苹果驾校一点通刷学时的方法如下：

首先，确保已经下载并注册了“驾校一点通”的苹果版本应用。

登录账户后，在主界面选择“刷学时”或类似的选项。这通常会引导你到一个专门的刷学时页面。

在刷学时页面，按照提示选择相应的科目和内容。可能会有科目一、科目四的理论题，以及科目二、科目三的模拟驾驶等。

开始刷题或模拟驾驶。每完成一定的题目或模拟驾驶时间，系统就会自动记录学时。确保在刷题或模拟驾驶时保持专注，因为有些应用可能会要求达到一定的正确率才算有效学时。

随时查看自己的学时进度。应用通常会有一个专门的页面来显示已完成的学时和剩余需要完成的学时。

当达到所需的学时后，就可以进行下一步的学习或考试准备。

请注意，刷学时只是为了满足驾校的学习要求，真正的驾驶技能和安全意识需要通过实际的驾驶练习和学习来培养。在刷题或模拟驾驶时，不要仅仅追求速度，更要注重理解和掌握知识。

另外，不同的驾校和地区可能会有不同的学时要求和刷学时方法，建议在使用“驾校一点通”之前，先咨询所在的驾校或当地的交通管理部门，了解具体的学时要求和刷学时方法。

希望以上信息对你有所帮助！如有其他问题，请随时提问。