能量晶石是指一种据说来自宇宙之外的石头，被认为拥有强大的能量和灵性，可以用于给身体和心灵带来治愈和平衡。

人们相信这些晶石具有不同的属性和作用，例如：紫水晶可以帮助平衡情绪，玫瑰石能增强爱的能量。虽然科学界并没有证明这些晶石的功效，但许多人还是通过在日常生活中使用它们来寻求精神上的支持和平衡。