泰拳比赛分为五个回合，每个回合三分钟，选手进行站姿打击，包括拳、脚、膝、肘、抱摔等技术，禁止攻击对手头部、喉咙和裆部。

评分方式以拳术、腿术、身体技术和攻防技术为准，首先评定出胜负，如未决出胜负，再看选手的技术表现、进攻和防守能力以及表现出的气势和品格，裁判投票决定胜负。

选手应根据规则进行比赛，以尊重对手和裁判判决为前提。