一米九一的身高本身已经具有较好的跳跃能力，通常需要跳高超过2米以上才能实现扣篮。因为在扣篮时需要考虑到身体的高度、伸展的臂长以及篮球的位置等因素，所以需要有较高的弹跳能力和灵活性。练习弹跳和提高身体柔韧性是必不可少的，同时需要加强腿部力量和核心稳定性。总的来说，要想实现一米九一扣篮，需要充分的训练和努力，同时也要保持耐心和毅力。