大专提升学历的含金量高，主要是看所学专业是否具有实际应用价值和市场需求。如果选择一个市场需求旺盛、就业前景良好的专业，那么大专提升学历就会达到较高的含金量。

此外，学历提升还需要考虑学校的知名度、教学质量等因素，因为这些因素会影响个人的综合竞争力和求职面临的机会。

因此，在选择大专提升学历时，需要结合自身的兴趣爱好、人生规划等多方面因素进行综合考虑，提高自己的准确性和主观意识。