关于这个问题，如果你遇到了视频敲诈勒索，以下是一些应对方法：

1. 不要恐慌，要冷静思考。不要轻易支付勒索费用，因为这只会让敲诈者得寸进尺。

2. 不要回复敲诈者的邮件或信息，也不要与其联系。这只会让敲诈者知道你的联系方式，更容易进行勒索。

3. 保存所有相关证据，如邮件或信息内容、勒索金额、付款方式等。这些证据可以向警方提供有用的信息，帮助警方追踪犯罪分子。

4. 及时向当地警方或网络安全机构报案，寻求帮助和支持。

5. 加强自身网络安全意识，避免在社交网络上发布过于私人的照片或视频，以免被敲诈者利用。

总之，要保持冷静，及时寻求帮助，同时加强自身的网络安全意识，避免落入敲诈者的陷阱。