都可以，选择食品级的勺子时，304和316不锈钢都是可选的优质材料。

304不锈钢是国家批准的食品级不锈钢，具有良好的耐腐蚀性和耐高温性，广泛应用于食品容器、餐具等领域。它含有18%以上的铬和8%以上的镍，具有优异的耐腐蚀性，特别是在一般的家庭使用环境中，如烹饪、盛放食物等，304不锈钢都能满足需求。

而316不锈钢相对于304不锈钢，含有更高的镍含量（约为16%-18%）和钼含量，这使得它具有更强的耐腐蚀性和耐高温性。因此，316不锈钢更适用于一些特殊的环境，如医疗设备、海洋环境等。在食品领域，316不锈钢也被广泛应用于食品工业、设备等。

对于一般的家庭使用而言，304不锈钢勺子已经足够满足需求。它具有良好的耐腐蚀性和耐高温性，而且价格相对较为亲民。然而，如果你对生活品质有更高的要求，或者家中有宝宝等需要更加安全的餐具，那么选择316不锈钢勺子也是一个不错的选择。

总之，无论是304还是316不锈钢，都是优质的食品级不锈钢材料，选择哪一种主要取决于你的具体需求和预算。