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俯卧撑30个能卧推多重
时间:2025-04-13 06:56:54
答案

30千克的重量俯卧撑,能做30个的过程中说明个人的肱二头肌和胸肌和得到有效的提升,胸胸肌到提升的过程,卧推可以30千克的卧推也要

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