选择柔和的灯光：柔和的灯光可以让房间更加舒适，给人以安全感。可以选择色温较暖和亮度不太强烈的灯具。

2. 布置一些植物：根据研究，绿植可以减少压力和疲劳，提高情绪。同时，在房间中摆放一些植物还可以增加氧气含量，让人感到清新、舒适。

3. 减少过多的刺激：将房间的颜色以较为柔和的色调为主，减少过于刺激的装饰。过于复杂或刺激过度的装饰可能会给人带来不必要的紧张感。

4. 增加储物空间：房间布置不要放置过多的杂物，适当增加收纳空间对于胆小女生来说也很重要，因为维持整洁会让人感到舒适。

5. 安装门锁和窗帘：在房间的门和窗上传递一种安全感也是很有必要的。可以考虑安装一些具有安全性质的门锁，同时选择浓密的窗帘遮挡窗户，以防止窥视。

6. 增加自己的喜好元素：将自己喜欢的东西摆放在房间里也能让人感到自在和安心。宜好元素可以是艺术品、照片、书籍、玩具等等。