肚子笑了，压力没了。

这句话让人们通过开心的笑声来消解压力，因为笑能促进身体内部的血液循环，增加运动量，改善心情，减少压力。

不仅如此，对于不同的人群，还可以有不同的延伸，比如对于工作繁忙的白领来说，可以通过喜剧或幽默的电影或小品来开心一笑，缓解工作压力。

对于学业较为紧张的学生来说，也可以与好友分享幽默趣事，来放松心情。