在天津，如果您的身份证到期了，您可以前往各区的人口服务管理中心或派出所进行更换。这些机构都提供身份证的换领服务。

具体的办公时间可能因地区和机构而有所不同，一般来说，大部分机构的工作时间是周一至周五的上午9:00至下午5:00。但是，也有部分机构在周末或者节假日也会提供服务，具体情况您可以提前咨询相关机构。

在准备更换身份证时，您需要携带一些必要的材料，如原身份证、居民户口簿等。如果您是外地户籍但在天津居住，您还需要提供《天津市居住证》或《天津市蓝印户口薄》。此外，如果您是在天津就读的外省市户籍学生，您还需要提供《学生证》或学校开具的在学证明。

总的来说，更换身份证的流程并不复杂，只需要您准备好相关材料并前往指定的机构进行办理即可。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，您可以咨询当地的公安机关或相关机构。