没有坏处，好处是可以补充营养，伊拉克蜜枣之中含有适量的蛋白质、少量的脂肪和大量的糖分。可以增强人体的免疫力，并且可以迅速增加饱腹感，并且可以补充身体所需要的多种维生素，能够营养神经。