八段锦是一种非常古老的气功功法,历史悠久,流传广泛。由于这种练气功法与许多人的身体健康以及心理方面都有着非常大的好处,因此也涌现出了许多版本的八段锦。但是要说哪个版本是真的,其实是没有明确的答案的。因为在不同的宗派、不同的流派、不同的教练和练习者中,可能会出现针对八段锦不同的改动和调整,这样的情况在传承中也很正常。
因此,真正的八段锦,应该是在实践当中慢慢体悟而来的,而不是单纯流传下来的一个版本。