有好处
因为每天半斤牛奶可以为身体提供丰富的营养,包括蛋白质、钙及其他微量元素,有助于增强骨骼、免疫系统以及保持皮肤的健康状态。
此外,牛奶中还含有乳糖,可以帮助身体更好地消化和吸收其他食物中的营养成分。
牛奶还是一种饮料,可以在一定程度上缓解口渴,补充身体水分。
因此,每天饮用半斤牛奶可以促进身体健康,建议每个人都应该在日常生活中适当饮用。