杨天4200f_00 是一款笔记本电脑，内置的硬盘是机械硬盘（HDD），如果想要将其升级为固态硬盘（SSD），可以选择符合以下要求的SSD：

2.5英寸的SATA接口SSD：杨天4200f_00 笔记本电脑的硬盘插槽是2.5英寸的SATA接口，因此应该选择2.5英寸SATA接口的SSD。

容量和性能：选择适当容量和良好性能的SSD，以满足您的需求。通常，256GB或512GB的SSD足以满足大多数用户的需求。

品牌和质量：选择可靠品牌和高质量的SSD，以确保其稳定性和可靠性。如三星（Samsung）、英特尔（Intel）、金士顿（Kingston）等品牌的SSD。

在安装新的固态硬盘之前，请确保备份好重要的数据，并确保您有足够的技能和经验来打开笔记本电脑并更换硬盘。如果您不确定如何进行，请寻求专业人士的帮助。