以下是一些训练方法：

1.基本指令：教拉布拉多一些基本的指令，如“坐下”、“趴下”、“吐”、“跟随”等。在训练过程中，要保持耐心和坚定，使用清晰、简短的指令，并给予适当的奖励和惩罚。

2.食物训练：利用拉布拉多对食物的兴趣来进行训练。在训练过程中，可以使用食物作为奖励，来鼓励它做出正确的行为。

3.定时训练：给拉布拉多制定一个定时的训练计划，每天进行一定时间的训练，以保持它的注意力和兴趣。

4.社交训练：让拉布拉多与其他狗狗和人类进行互动，以增强它的社交能力和行为习惯。

5.行为纠正：如果拉布拉多出现错误的行为，要及时进行纠正，并给予适当的惩罚，以避免它再次犯错。