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冬天饿瘦得快吗
时间:2025-04-14 14:06:35
答案

是的。

在冬天,由于气温较低,人体需要消耗更多的能量来保持体温。如果一个人在冬天饮食不均衡或摄入的热量不足,可能会导致体重下降和身体瘦弱。此外,冬季缺乏阳光的日子比较多,缺乏维生素D的摄入也可能会影响人体的新陈代谢和免疫系统功能,进一步影响身体健康。因此,在冬天,保持均衡的饮食和适当的锻炼是非常重要的,以确保身体健康和适当的体重。

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