不是高质量的。

因为拔罐养生并没有得到科学证明，其效果和风险都存在争议。

在朋友圈发布拔罐养生文案，不仅不能带来实际的养生效果，还有可能误导读者，成为不负责任的健康传播。

如果你想在朋友圈发布高质量的养生信息，可以推荐一些基于科学研究的健康饮食、运动、心理舒缓等方面的内容，并注明相关的研究成果或专业机构的认证。

这样既能提供实用的健康建议，又能保障读者的健康权益。