背小孩子的背带选择应根据实际情况而定。对于0-6个月的宝宝，建议选择能支撑宝宝头颈的抱娃带，如口袋式或环形背带；对于6个月及以上的宝宝，可以选择腰带和背带分别支撑宝宝和承载重量，并有结实的带子和多样的系法，同时还要考虑舒适度和透气度，避免宝宝长时间使用后出现腰肌劳损或皮肤过敏等问题。总之，应根据孩子的年龄和背带的舒适度等多方面因素综合考虑，选择适合自己和宝宝的背带。