福尔马林是一种有毒的化学物质，长期暴露会对人体健康造成危害。以下是一些缓解福尔马林毒性的方法：

通风换气：将室内的空气流通，减少福尔马林浓度。

使用活性炭：活性炭可以吸附空气中的有害物质，包括福尔马林。

植物净化：一些植物如常春藤、芦荟等可以吸收空气中的有害物质，包括福尔马林。

使用空气净化器：选择带有HEPA滤网和活性炭滤层的空气净化器，可以有效去除空气中的福尔马林。

避免使用含甲醛的产品：如胶合板、人造板材等，尽量选择环保材料。

定期清洁：保持室内环境清洁，减少灰尘和细菌滋生，有助于减少福尔马林的产生。