超频最佳设置是根据个人偏好和硬件条件而定的。以下是一些常见的超频设置，但请注意，在超频前请确保您已了解相关知识并谨慎操作，以避免硬件损坏或系统稳定性问题。

1. 提高基础频率（BCLK）：逐步增加基础频率，例如从100 MHz开始，每次增加5 MHz，然后测试系统的稳定性。如果出现问题，可能需要调整其他超频参数。

2. 增加倍频（Multiplier）：可以提高CPU的时钟倍频，从而提高CPU的工作频率。逐步增加倍频，例如从30开始，每次增加1，然后测试系统的稳定性。

3. 提高电压（Voltage）：随着超频频率的提高，可能需要适当增加CPU的电压以保持系统的稳定性。但是请注意，过高的电压可能会造成过热和损坏硬件，请确保在安全范围内操作。

4. 监测温度：在超频过程中需要定期监测CPU的温度，确保它在安全的范围内运行。

5. 运行稳定性测试：在进行超频设置后，建议运行稳定性测试，例如Prime95或OCCT，以确保系统在高负载情况下的稳定性。

请记住，超频有风险，并且可能导致硬件损坏或系统不稳定。如果您不确定如何进行超频，请寻求专业人士的帮助或查阅相关的指南和教程。