一号预警是指气象局发布的最高级别的台风预警，预示台风可能会给生命财产造成极大损失。在接到一号预警后，首先应该听从当地政府的指导，及时关好门窗，固定室外设备和杂物，备足食品和自来水，将贵重物品妥善安置。同时，避免在室外或水边活动，最好待在安全的地方，不要仓促离开，以免发生危险。确保自己的安全，预防减灾是最重要的。