艾石头li75可以通过手动调节或通过其APP进行调光。手动调节时，先长按开关键直到灯亮起并开始动态变化，然后在所需亮度时松开键即可。

APP中选择灯泡对应的设备，在“设置”中选择“调光”并通过手指滑动来调节亮度。还可以通过倒计时和定时开关来自动控制灯的亮度和开关。了解这些方法，即可轻松地为自己的生活空间创造出舒适的光照环境。