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每天走路10公里的效果
时间:2025-04-13 23:56:55
答案

强身健体,愉悦身心,阳光自信。持之以恒的运动对身心健康有着不可替代的作用,而走路就是其中简便易行又效果明显的项目。每天十公里有难度,但效果显著,加油

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