在家用隔热膜的选择中，3M和斯科迪是两个性价比较高的品牌。3M的隔热膜具有较高的隔热性能和耐用性，虽然价格较贵，但性能稳定可靠。

斯科迪的隔热膜价格相对较为实惠，性能也不错，可以满足一般家庭的隔热需求。综合考虑价格和性能，选择适合自己家庭需求的规格和型号，可以在保证隔热效果的同时节省一定成本。当然，消费者也可以根据自己的需求和预算选择其它品牌，关键是要确保产品的质量和性能符合家庭需求。