舌里全麦面包一包的重量会根据面包的规格和品牌而异。一般来说，一包舌里全麦面包的重量通常在400克到600克之间。这种全麦面包富含纤维和营养，是一种非常健康的选择。它可以作为早餐或午餐的主食，也可以作为点心或下午茶的小吃。建议消费者在购买时仔细查看包装标签上的重量和营养信息，以确保自己的健康食品选择。