目前沈阳还没有直达昆明的高铁，建议先乘坐G或D列车到沈阳北站，再转乘高铁到北京或太原等地，再转乘前往昆明的高铁或飞机。

也可以搭乘长途客车或自驾车到周边城市的高铁站，比如沈阳北站、辽中、铁岭等，再转乘高铁到昆明。其中自驾车需要考虑行车时间和路况，需要提前规划好路线。总体上建议选择转乘高铁或飞机的方式，既经济又快捷，特别是节假日期间。