要回答这个问题，首先需要了解碳水化合物的每克提供的能量为4千卡。对于一个体重为90kg的人来说，他在保持体重不变的前提下，所需每日能量摄入量为大约2700至3000千卡。

假设他的饮食中所含的碳水化合物占总能量的50%，那么他每天需要摄入的碳水化合物量应为1350至1500千卡，这相当于大约338至375克的碳水化合物。当然，这只是一个大致的估算