床上都是螨虫，需要采取以下措施：

1. 更换床上用品：螨虫喜欢在床上用品如被子、床单、枕头等处栖息，需要将这些用品彻底更换。换新的床品要注意选择质量好、面料柔软、透气性好的，这样更有利于螨虫的清除和预防。

2. 彻底清洁床铺：对于床垫、枕头等床上物品，可以先用吸尘器进行全面清洁，尽量把螨虫和螨虫粪便颗粒吸掉，不留死角。然后用蒸汽清洁机或消毒喷雾剂对床铺进行消毒或杀虫，以确保螨虫彻底清除干净。

3. 定期清洗床上用品和床上物品：床上用品如被套、床单等要进行每周的换洗和消毒，或者定期送到洗衣房进行清洗。枕头、床垫等床上物品建议定期进行专业的清洗和消毒。

同时，也要注意从日常生活方面入手，保持室内的环境干燥通风，避免灰尘过多，因为螨虫喜欢在高温潮湿、灰尘、皮屑等环境下生长繁殖。做好预防措施对于螨虫的清洁和预防非常重要。