元启神元的耗尽可能是由于多方面的原因造成的，最常见的可能是因为疲劳过度或长时间的使用导致元神元流失过多。

另外，可能还和心情、饮食、睡眠等生活习惯有关，过度的消费刺激物如饮料与化肥、烟草酒精等，以及缺乏身体锻炼和修炼内功等因素也会对元启神元的耗尽产生影响。因此，我们在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和修炼内功，有助于维持元启神元的充沛，促进人体健康和平衡。