一般来说，飞机上禁止携带任何未经处理的植物或动物制品，包括蔬菜、水果等。日本的海关对于携带的食品和农产品有很严格的规定，如果带着熟的蔬菜入境日本，也可能会被扣押或是被要求销毁。因此，建议在出发前向日本的海关或使领馆咨询相关的规定，了解哪些蔬菜可以入境，哪些是被禁止的。

如果需要带一些熟食品，可以选择一些经过处理和包装的食品，如罐装食品、干果、糖果等。