在PS选区中，可以使用几种方法来添加或减去选区。

首先，按住Shift键并使用鼠标单击可以添加到现有选区。反之，按住Alt键并使用鼠标单击可从现有选区中减去。

除此之外，用户还可以使用魔术棒工具或放大镜将新区域添加到选区或减去选区。

此外，还可以使用快捷键“Ctrl+A”选择整个图像，或使用“Ctrl+D”取消选中所有选区。掌握这些技巧将帮助用户更方便、高效地选择所需的图像区域。