如果您发现医保出现重复参保现象，您可以采取以下步骤进行解决：
1. 查询参保情况：联系社保部门或医保机构查询您的参保情况，确认是否存在重复参保情况。
2. 比对保险机构：如果发现重复参保情况，首先需要确定是不同的保险机构导致的。如果是不同的保险机构，您可以选择保留其中一个参保，然后取消掉重复的参保。
3. 取消重复参保：如果发现是同一保险机构导致的重复参保，您需要联系该保险机构，提供相关证明材料，申请取消重复的参保。通常情况下，医保机构会提供相应的解决方案和协助取消参保手续。
4. 跟进处理：在取消重复参保后，及时跟进，向医保机构查询取消结果，确保取消参保手续已经正常办理。