女生吃饭细嚼慢咽的原因主要是因为这样有助于消化和减少进食量。细嚼慢咽能够使食物在口中充分混合唾液，唾液中含有消化酶，可以帮助食物更好地消化吸收。而且吃得慢可以让身体更好地发现饱感，从而减少进食的量。

此外，女生在社交场合用餐时，细嚼慢咽显得更加优雅得体，也能够给人留下好的印象。综上所述，女生细嚼慢咽的习惯不仅对健康有好处，更是一种优雅的生活态度。