可以通过以下方法查询：

1.社会保险网上服务平台：参保人可登录社保参保地的社会保险网上服务平台，进入个人页面后，按相应提示查询对账单内容即可。

2.自助终端机：自助终端机设置在各区县社保中心，参保人只需携带社保卡，即可自行前往查询。在终端机上，参保人需输入身份证号、社保卡上的条形码编号等信息。

3.电子邮件：参保人需通过所在单位或社会保险网上服务平台提供电子邮箱地址。如果参保人在提前预留的电子邮箱中没有收到社保对账单，可到电子邮箱的“垃圾箱”、“归档邮件”或“已删除”等栏目中进行查找。

4.信件：参保人可通过单位或登录社会保险网上服务平台，将获取方式选为“邮寄”并核实邮寄地址。

5.社保经(代)办机构柜台：各区县社保中心或社保所柜台工作人员可帮助参保人查询、办理相关手续，但参保人需提供有效身份证件(身份证、社保卡、护照等)。