1.将20朵干玫瑰花入冷水。

2.水开后文火煮5分钟。

3.将适量红糖倒入玫瑰花水。

4.关火搅拌均匀，即可饮用。

5.红糖不宜久煮，久煮会破坏其营养成分。但红糖又容易生螨虫，最好在滚开的水中过一下再关火。