涂口红喝水有一定危害。

因为口红可能含有一些化学成分，如染料和合成添加剂等，这些成分可能对身体造成影响。

同时，口红涂在杯子上，如果直接用口喝，可能会导致将这些化学成分一同摄入。

但是，如果使用无毒无害的天然口红，且在喝水时避免接触口红部分，那么危害程度将大大降低。

内容延伸：为了避免涂口红喝水带来的潜在危害，建议选择无毒无害的天然口红，并且避免用口直接接触口红涂抹的杯子或瓶口。

此外，注意定期更换口红和清洗饮水容器也有助于减少危害。