要翻新旧桌子并刷漆，首先需要将旧漆、污渍及磨损部分清除干净，然后填平木料的凹槽及崩裂处。

接着，按照木纹方向涂上底漆、底油及面漆三层涂料，每层涂漆后需砂纸磨光。

最后，在桌面上涂上晶亮的光油并晾干即可。刷漆要注意一定要在阴凉通风处进行，避免阳光直射和灰尘。刷漆时保持一定的涂层厚度和干燥时间，以保证漆面光滑均匀、质量优良。