对于阴阳师的新手玩家来说，刷等级是一个相对重要的任务。以下是一些建议，帮助新手玩家有效地刷等级：

主线任务和剧情关卡：在游戏初期，主线任务和剧情关卡是获取经验的主要途径。这些任务和关卡不仅提供大量的经验奖励，还有助于玩家了解游戏的基本玩法和剧情背景。因此，新手玩家应该优先完成主线任务和剧情关卡，以快速提升等级。

探索副本：探索副本是另一个获取经验的好地方。在探索副本中，玩家可以遇到各种妖怪，通过击败它们来获得经验。此外，探索副本还有一定的概率掉落御魂和金币等奖励，对于新手玩家来说是非常有价值的。

经验妖怪副本：经验妖怪副本是专门为玩家提供大量经验而设计的副本。在这些副本中，玩家可以遇到大量的经验妖怪，通过击败它们来快速获取经验。不过，需要注意的是，经验妖怪副本的难度相对较高，需要玩家具备一定的实力才能挑战。

石距副本：石距副本是一个中期主要的经验来源。在这个副本中，玩家可以挑战强大的BOSS，击败BOSS后可以获得大量的经验奖励。此外，石距副本还可以和好友组队挑战，增加了游戏的互动性和趣味性。

御魂副本：御魂副本不仅可以提供经验奖励，还可以掉落各种御魂。对于新手玩家来说，提升御魂的品质和等级是非常重要的。因此，在刷御魂副本的过程中，玩家也可以获得一定的经验奖励。

总的来说，新手玩家在阴阳师中刷等级可以通过多种途径来实现。除了以上提到的几种方法外，还可以通过参加各种活动、完成日常任务等方式来获取经验。需要注意的是，在刷等级的过程中，玩家也要注意提升自己的实力和技能水平，这样才能更好地挑战更高难度的副本和任务。