要获得冰雪头发，首先要注意自己的发质和健康。在日常护理中，应使用温和的洗发水和护发素，避免频繁的烫染和使用过多的化学品。

若想快速获得冰雪头发，可以考虑使用白金色或灰色的染发剂，或者在发根处染上淡蓝色。另外，也可使用银色或灰色的头发喷雾，让头发看起来更加闪亮和有光泽。

在食物方面，应多摄入富含维生素C、铁和蛋白质等营养的食物，以促进头发的生长和健康。