七彩苗子一天最好喂两到三次，每次的喂食量也要控制好，最好是能在5到10分钟内吃完，每次不要让它吃的太饱，能达到七八分饱就行。它可以吃的食物有很多种，例如面包虫，黄粉虫，鱼虾，肉类等等。具体投喂的食物要根据它们的体型大小来调整