正常

手臂酸疼考虑是跳绳的时候过于剧烈引起的或者是跳绳姿势不正确等导致。

如果平时没有运动锻炼的习惯，在刚开始跳绳的时候，如果过于剧烈，跳得太多，使肌肉内产生大量乳酸，最终会引起上臂、前臂酸疼症状。此时属于正常现象，不需要担心，酸疼症状通常并不严重，经过休息、拉伸后酸疼症状会很快消失，不会影响继续运动。