在手机上办理异地医疗可以通过以下步骤进行操作：

1. 下载并注册国家医保服务平台，选择首页的“异地备案”功能。

2. 进入“异地就医备案申请”页面，选择参保人参保的统筹区、备案类型，并选择是否就医地。

3. 填写申请人的信息，包括联系人姓名、手机号码、地址等，并选择是否为常驻参保人。

4. 确认申请信息无误后，点击“提交备案申请”，并等待审核结果。

5. 通常，审核结果会以短信形式通知，如果审核通过，则可以在国家医保服务平台查询自己的异地就医备案证明。

需要注意的是，不同地区的异地医疗备案政策可能存在差异，具体操作前建议先了解当地政策，以当地政策为准。