油性皮肤保养，首先要温和清洁，避免过度去油导致皮肤更油。选控油产品，如含水杨酸或苯甲酸的爽肤水、乳液，帮助调节油脂分泌。

保湿也很关键，选轻薄的水性保湿喷雾或凝胶乳液，避免皮肤过干而分泌更多油脂。

饮食要注意，少吃油腻和热气食物，多吃高纤维、低脂肪、富含蛋白质和维生素的食物。最后，避免使用含酒精、香料和人造色素的化妆品，减少皮肤刺激。