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吃茨果要不要去皮
时间:2025-04-14 07:44:11
答案
答案是:吃茨果是不用去掉茨果的外皮的。
这是因为:茨果的外皮营养丰富,含有很多对我们人体有益的多种
维生素
,氨基酸,铁,镁,锌等等矿物质。
所以说只要洗干净茨果,就可以连皮一起吃茨果了。
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