调整PDF文件大小的一个有效方法是使用专业的PDF编辑软件，例如Adobe Acrobat等。

首先，在打开PDF文件后，选择“工具”选项，并选择“调整大小”选项。

然后，设置所需的PDF文件大小，并应用更改。可以通过缩放或裁剪PDF文件来实现所需的文件大小。最后，保存PDF文件并应用更改。此外，还可以使用在线PDF大小调整工具或第三方批量PDF压缩工具来实现相同的效果。