岩棕煎熬通常需要约15分钟的时间。煎熬的时候可以将岩棕茶叶放入水中煮沸，等待5分钟左右，然后即可加入适量的蜂蜜或糖进行调味，最后再注入少许牛奶即可。岩棕煎熬具有养颜美容和健脾益胃的功效，并且可以增强人体免疫力。此外，岩棕茶叶可以反复冲泡，提取时间可以根据个人口感进行调整，但最好不要超过20分钟，以避免因过度提取导致茶水口感苦涩。