使用白色背景拍摄视频的方法如下： 将拍摄对象放置在白色背景前，背景可以是白色墙壁、白色布料或白色纸张等。

使用自然光或人造光照亮拍摄对象，确保拍摄对象有足够的曝光量。

将相机的白平衡设置为“日光”或“钨丝灯”，以确保拍摄对象的色彩准确。

使用三脚架或其他稳定设备固定相机，以避免相机抖动。

根据拍摄对象的大小和距离调整相机的焦距和光圈设置，以获得最佳的图像质量。