1、餐后使用清水漱口是可以帮助我们快速去除口臭、恢复口气的一种方法。

2、使用抗菌漱口水也可以帮助我们恢复口气。

3、咀嚼无糖口香糖。

4、适度增加刷牙以及使用牙线的频率，但是要注意不要过度。

5、用浓茶漱口，或者是咀嚼茶叶可以帮助我们。