企业“三超一疲劳”通常指的是超时工作、超强度工作、超员作业以及员工疲劳工作。这些问题在许多企业中都普遍存在，长期下去会对员工的身心健康和企业的发展造成严重影响。为了改善这一问题，以下是一些建议的整改措施：

制定合理的工作计划：企业应确保员工的工作时间和强度在合理范围内。制定明确的工作计划和时间表，并遵循国家的劳动法律法规，确保员工有足够的休息和娱乐时间。

优化人力资源配置：避免超员作业，应根据实际工作需要合理分配人力资源。通过科学的人力资源规划，确保每个岗位都有合适的人员配置，避免因为人力不足或过剩而导致工作效率下降或员工压力过大。

改善工作环境：企业应提供一个舒适、安全的工作环境，确保员工的身心健康。这包括良好的通风、适宜的照明、必要的防护设备等。同时，定期对工作场所进行检查和维护，确保工作环境的安全性。

加强员工培训：提高员工的技能和效率，可以减少超时和超强度工作的需求。企业应定期为员工提供专业技能培训和安全教育培训，帮助员工提高工作效率和安全意识。

建立激励机制：通过合理的薪酬和福利制度，激励员工提高工作效率和质量。同时，建立员工晋升机制，为员工提供更多的发展机会和空间，增强员工的工作满意度和归属感。

加强员工关怀：企业应关注员工的身心健康和心理健康，定期开展员工体检和心理辅导活动。同时，建立员工反馈机制，及时了解员工的工作情况和困难，并给予积极的帮助和支持。

合理安排工作时间：企业应尽量避免连续长时间的工作，合理安排员工的工作时间和休息时间。可以采用弹性工作制度，让员工有更多的自主权和灵活性，提高工作效率和员工的工作满意度。

强化安全意识：加强员工的安全教育和培训，提高员工的安全意识和自我保护能力。同时，建立严格的安全管理制度和操作规程，确保员工在工作中的安全。

通过实施这些整改措施，企业可以有效地解决“三超一疲劳”问题，提高员工的工作效率和满意度，促进企业的健康发展。同时，也有助于提高企业形象和声誉，吸引更多的优秀人才加入。